MTBと山とときどきモーターサイクル。
初めて一人で行ってきました。
今までは怪我したときのことを考えて控えたりしてましたが、やってみるとかなりメリットもあるってことに気がつきました。
自分のペースで走ると加重の掛け方やジャンプの踏み切り、腰の使い方等、色々意識しながら乗ることができたし、なにより無理しないとあまり疲れない!
速い人に引っ張ってもらうのも大事だけど、こういうのも大事ですね。
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